Descriere ‘Tulburarea de stres posttraumatic’ de ‘Daniel Dufour’
• Ce este tulburarea de stres posttraumatic?
• Cum se manifestă?
• Ce terapii există?
• Cât sunt de eficace?
Deși reprezintă una dintre problemele de sănătate cele mai răspândite, tulburarea de stres posttraumatic rămâne adesea diagnosticată greșit, lăsând mulți pacienți să sufere în tăcere. Ea nu afectează doar victimele războiului, ci și multe alte persoane care, după ce au fost expuse unui eveniment traumatic – moartea cuiva apropiat, boli grave, dezastre naturale, agresiuni, violuri, accidente severe – pot rămâne cu anumite sechele. Ca reacție la eveniment, resimt o teamă intensă, neputință sau groază, retrăiesc suferința prin flashbackuri sau coșmaruri și sunt copleșite de frică, tristețe și furie.
De multe ori, victima ajunge să își amplifice angoasa, întrucât, deși a trecut printr-o asemenea experiență și a simțit personal suferința, preferă să păstreze tăcerea asupra a ceea ce s-a întâmplat și să afișeze o imagine de sine care-i liniștește pe cei din jur și le transmite încredere. Fiind el însuși afectat de această patologie, dr. Daniel Dufour are o vastă experiență în lucrul cu victimele tulburării de stres posttraumatic. Prezentând terapiile disponibile în prezent, inclusiv din punct de vedere al eficienței, autorul oferă cititorilor instrumentele necesare pentru a demonstra că vindecarea este posibilă și că există speranță pentru a învinge furia și singurătatea care vin la pachet cu suferința extremă.
Recenzie ‘Tulburarea de stres posttraumatic’ de ‘Daniel Dufour’
Cartea „Tulburarea de stres posttraumatic” de Daniel Dufour mi-a oferit o perspectivă clară și profundă asupra acestei afecțiuni complexe. Autorul reușește să explice în termeni accesibili atât simptomele, cât și cauzele tulburării PTSD, fără a intra în prea multe detalii tehnice care ar putea speria un cititor neinițiat.
Am apreciat enorm abordarea practică a cărții, cu exemple concrete din viața reală și strategii eficiente de gestionare a traumei și a simptomelor PTSD. Nu doar că am învățat despre tulburare, dar am primit și instrumente utile pentru a-mi îmbunătăți propria bunăstare mentală sau pentru a sprijini persoanele afectate de trauma.
Recomand această carte cu încredere tuturor celor care doresc să înțeleagă mai bine PTSD, fie din proprie experiență, fie pentru a oferi un suport adecvat unei persoane dragi. Este o lectură necesară și inspirațională, care ne amintește că vindecarea este posibilă și că nu suntem singuri în lupta cu trauma.
