Descriere ‘Trauma de dezvoltare’ de ‘Laurence Heller’
Modelele Relaționale Neuro-Afective™ pentru restabilirea conexiunii
Deși pare că oamenii suferă de un număr infinit de probleme și provocări emoționale, Laurence Heller și Aline LaPierre, autori cărții de față, susțin că cele mai multe dintre acestea pot fi reduse la cinci principii organizatorice fundamentate biologic: nevoia de conectare, acordaj, încredere, autonomie și iubire-sexualitate.
Ei descriu felul în care trauma timpurie afectează capacitatea de conectare cu sine și cu ceilalți, precum și modul în care scăderea vitalității care rezultă de aici reprezintă dimensiunea ascunsă ce stă la baza celor mai multe provocări psihologice și a multora dintre problemele fiziologice.
Heller și LaPierre prezintă Modelul relațional neuro-afectiv – NeuroAffective Relational Model™ (NARM), o metodă care integrează abordări de jos în sus (ascendente) și de sus în jos (descendente) pentru reglarea sistemul nervos și rezoluția distorsiunilor identității, cum ar fi stima de sine scăzută, rușinea și auto-judecata cronică ce rezultă din trauma de dezvoltare și relațională.
NARM nu ignoră trecutul unei persoane, însă pune accent pe lucrul în momentul prezent, concentrându-se pe punctele forte, resursele și reziliența clienților de a integra experiența conexiunii care susține fiziologia, psihologia și capacitatea noastră de relaționare.
Recenzie ‘Trauma de dezvoltare’ de ‘Laurence Heller’
## „Trauma de Dezvoltare”: O explorare a impactului trecutului asupra vieții noastre
Laurence Heller, în cartea „Trauma de Dezvoltare”, oferă cititorilor o vizualizare profundă și complexă a impactului trecutului asupra vieții noastre, mai ales a celui care ne-a determinat să fim cei care suntem astăzi. O carte care se dovedește a fi un semnal de alarmă, o provocare la autocunoaștere și o lumină asupra unor probleme care, uneori, ne simțim incapabili să le abordăm.
Cartea explorează concepte precum **trauma** și **dependență**, oferind exemple concrete din viața reală a poporului român, dar și a poporului universal. Heller este capabil de a uni teoria psihologică cu o viziune socio-culturală, prin intermediul unor exemple concrete care ne permit să înțelegem mai bine situațiile reale ale familiilor și persoanelor din jur.
Un aspect important al cărții „Trauma de Dezvoltare” este **delimitarea diferenței dintre trauma și dependență**. Heller explică cum aceste două fenomene pot fi interconectate, fiind o ramură a psihologiei care abordează un impact asupra vieții umane. Cartea are o structură bine definită, organizată în mod clar.
**Ce putem învăța din această carte?**
* **Autocunoaștere**: Aflând despre propriile noastre vulnerabilitate și traumă, putem face pași către o viață mai echilibrată.
* **Comunicare**: Este esențială o comunicare adecvată în relații, pentru a evita conflicte și a construi conexiuni solide.
* **Dependență**: Gândirea independentă și o auto-evaluare corectă sunt cheia de succes.
„Trauma de Dezvoltare” este o carte care ne provoacă să reflectăm asupra vieții noastre și asupra impactului trecutului asupra prezentului. Este o lectură importantă pentru oricine se dorește a înțelege mai bine complexitatea relațiilor umane și a gestiona situațiile dificile din viața cotidiană.
**Recomandare:** Cartea este ideală pentru un discurs de auto-cunoaștere, pentru a fi citită și analizată de indivizi care doresc o clarificare a propriilor vieți, dar și pentru a face pași spre o viață mai echilibrată.
